Alexander Technik Österreich

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LehrerInnen / PraktikerInnen

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Mag. Esther Lehermayr
Alexanderlehrerin

Kontakt:
A - 4222 St. Georgen a. d. Gusen, Zottmann 1
Tel.: +43 - (0)699 - 17004181
E-mail: esther@lehermayr.at
Web: www.lehermayr.at

Jg. 1965
Juristin, system. Gesundheitscoach, dipl. Gestaltpädagogin/-trainerin, langjährige Berufserfahrung als Beraterin.
In Ausbildung bei Melissa Matson (USA) von 2004 - 2006 und 2010 bis Ausbildungsende Sommer 2011. Andere Lehrer: Zoltan Hegedus (U), Rick Brennan (Irland), Rosa Luisa Rossi (CH).
Vorstandsmitglied des Vereins AT.AT seit 2005.

SICH IM EIGENEN KÖRPER SICHER FÜHLEN!

Was bewirkt Alexandertechnik?
Durch geschulte Körperwahrnehmung wird Ihnen bewusst, WIE Sie alltägliche Bewegungen ausführen. Durch Einüben des INNEHALTENS entscheiden Sie, ob Sie weiterhin ein kräfteraubendes oder sogar Schmerzen verursachendes Verhalten beibehalten oder ob Sie ein Verhalten wählen, das Ihrer augenblicklichen Befindlichkeit gut tut.

Warum ich von der Alexandertechnik begeistert bin?

Wie läuft eine Alexanderstunde ab?
Ich unterstütze Sie durch sanfte Berührungen und mit Worten in Ihrer eigenen Körperwahrnehmung. Sie liegen dabei in bequemer Kleidung auf einem Massagetisch oder führen unter meiner Anleitung einfache Bewegungsrituale wie aufrechtes Gehen, Aufstehen - Hinsetzen oder Entspannungstechniken aus.

Darf ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Sicherheit im Körper begleiten?
Dann melden Sie sich für eine Schnuppereinheit!
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Kontakt:
at.at - Alexandertechnik Österreich, c/o Peter Fuchs, Schratzstraße 5, A - 4040 Linz