"Wir übersetzen alles, jede Wahrnehmung, jeden Gedanken,
jedes Gefühl in Muskelspannung"
F. M. Alexander
SchauspielerInnen sind Menschen, die ständig mit Körper, Stimme
und Emotion in Beziehung zu anderen zu tun haben.
Eine genaue Kenntnis über das rechte Maß an Spannung ist also
sicher auch für sie ein großer Vorteil.
Einerseits werden Stimme und Körper vor unnötigem Verschleiß geschont und gesund erhalten, andererseits ist ein gut gestimmtes Instrument auch vielseitiger einsetzbar. Wenn der Gebrauch des Körpers ökonomisch, das "Instrument" gut gestimmt ist, ihm/ihr selbst also nichts im Weg steht, entsteht für den/die SchauspielerIn auch eine neue Entscheidungsfreiheit in der Gestaltung einer Rolle.
Je genauer ein/e DarstellerIn weiß, wie sich "neutral sein" im Körper anfühlt, umso freier entfalten sich die Emotionen und umso klarer kann der Prozess der Verwandlung stattfinden.